李杉哥的身体真的挺普通的。
要不然呢，就是慢跑两个小时这种事儿，搁他身上他都得累趴下。
不过今天他倒是学会了慢跑这个技巧，慢跑的时候，身体里的能量消耗变得少多了，锻炼效果也提高了整整十倍。
所以说，他现在不仅不觉得累，反倒觉得特别有劲儿。
这可真是太神奇了！
慢跑这玩意儿，最牛逼的地方就在于它的锻炼效果。
要是能把慢跑练到完美级别，那锻炼效果可是能提高十倍哦，也就是说，你慢跑一个小时，就能得到十个小时的锻炼效果。
这才叫真牛逼啊！
李杉在屋内寻得一把椅子落座，稍事歇息，约莫过了一刻钟左右，使自己的体能逐渐得以恢复。
自从习得了慢跑这项技能之后，他对于那些悟性卓越之人产生了更加深入的理解。
这短暂而宝贵的一刻钟休息时间，使李杉哥大致上已经从之前的状态中恢复过来。
他稍作热身运动后，便全力投入到奔跑之中。
这次不再是缓慢的慢跑，而是瞬间爆发的全速冲刺。
他全力以赴地奔跑着。
“您正在进行跑步训练，在此过程中，您领悟了身法的奥秘，成功掌握了初级身法，从而实现移动速度翻倍以及能量消耗降低。”
“原来竟是身法？”
李杉再次感到惊讶不已。
按理说，他应该是学到奔跑这个技能的，结果却意外地学到了身法。
而且这个身法里面，没有锻炼效果，只是单纯地提高了移动速度。
在学习技能的同时，一大堆关于身法的记忆涌进了他的脑袋，那都是跟身法有关的知识，也是让他跑得更快的秘诀。对别人来说可能不算什么，但对他来说，简直就是如虎添翼。
“我们是否已经详细了解并学习了基本的跑步技能与步法呢？在实现后者——卓越的身法方面，我们还有多大的差距呢？”
李杉微微一笑，他小心翼翼地微调了自己的步幅，此刻他已然开始尝试使用身法进行奔跑。
当他运用身法进行奔跑时，其速度之快几乎如同疾驰而过的飞鸟，同时感觉到的是丝毫不费力的轻松。
他这个人，悟性极高，无论学习何种事物都能够迅速掌握，因此他的身法等级也在以惊人的速度不断攀升。
“初级身法、中级身法、高级身法、精通级身法、大师级身法、宗师级身法，最终才能达到那至高无上的完美级身法。”
李杉对身法的运用已达到了炉火纯青的地步，他深谙身法的精髓，每一次的实践都能让他有所感悟，不久之后，他便成功掌握了那个被誉为传奇的完美级身法。
完美级身法所带来的效果便是如此：“移动速度提升五倍，反应速度提升三倍，体力消耗大幅度降低。”
李杉所展现出的这种全能型运动素质实在令人叹为观止！
如今，李杉在跑步项目上的非凡实力，令其轻松跨越世界纪录的门槛。
鉴于他在跑步领域中所取得的卓越成就，我们可以预见到，他在其他各式各样的运动比赛中同样会散发光彩。
假设他转行投入到足球场上，或许真有可能引领球队挺进世界杯决赛圈。
然而，回想起中国男子足球队的历史战绩，李杉只能无奈地摇摇头。
坦白来说，他对于运动本身并无太多热情。
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