“吴良哥哥，你现在还飞不了！”叶灵儿一开口，直接把吴良从天堂摔到了地狱。
“那为什么，我感觉我可以做到啊！而且你传给我的那些东西，我也都记得啊！”吴良惊讶地问到，明明不是可以直接学会的吗？怎么又不行了，难道那二十万功德值白花了。
“不是记得就行的，吴良哥哥你还是在这里多练习一会儿再说。”叶灵儿也说不清为什么，其实现在的吴良勉强是可以飞的，但叶灵儿或许只是想让吴良在意识空间里多陪她一会吧！
吴良也只好听从叶灵儿的安排，回忆着初级飞行之术的飞行方法。
按照脑海中初级飞行之术的修炼方法，吴良盘膝而坐。
至于为什么要盘膝而坐，这是有讲究的，人的身体构造，得天独厚，但是也有缺点，那就是如果人站着，那么灵气就会散乱，三花聚顶，五气朝元。无论是佛道儒，还是印度的冥想，甚至西方的祈祷，都不允许站着，那是因为盘膝而坐，容易控制身体里的灵气。
吴良按照脑海中的想法，第一步吸气时将身体里的灵气吸在百会（头顶），呼气时意想气从百会经印堂流到心窝。 感觉全身舒爽，百会穴，印堂穴，……等穴位都感觉像是有人在按摩一样。
这种修炼方法就像水往低处流一样，在修炼最初，人自身的真气很弱，而自然之气远远要比自身的真气要强的多，所以这样修炼人会近步很快。
第二步“意息相随丹田趋”。吴良继续用灵气在全身各处穴位之间游走，渐渐的，吴良感觉从中丹田到下丹田有一条热线。给了他一种很舒服的感觉，让吴良忍不住继续下去，而后丹田发热愈甚，并感到丹田、尾闾、命门、夹脊、印堂诸穴跳动，而且跳动的十分厉害。
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