不知不觉间，马奎练起了武，而且听武智冲所言，进度飞快。
贺强，更不想屈居人后。
男人，从小到大，哪个人心中没个武侠梦？
不止强身健体、延年益寿，更能飞檐走壁、以一敌十，想一想，便是内心一片火热，何其向往。
面对贺强问题，“三椎合一是什么意思？”
武智冲回忆，思索道：“三椎合一，是武术语。”
“主要说的是我们背后的脊骨。
脊柱有三椎：腰椎，胸椎，颈椎。颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块。”
“古时，管脊柱叫大龙。龙善变化，唤雨呼风。能幽能明，可细可巨，缩短放长，春分登天，秋分潜渊。”
“武术讲究，脊柱要直。要直，必要三椎合一。
何为三椎合一？
腰椎，胸椎，颈椎，对正接牢，成为一体。脊柱就是主通道，劲路贯通，就要三椎合一。”
一番话，贺强听得有些云里雾里，但也懂了大概意思，继续道：“那这三椎合一后，会有什么好处？”
武智冲道：“老爷，你先看我走两步。”
他挺胸抬头，迈开步子朝着操场行走十余步，完了之后回到原位，问道，“老爷可否看出来有什么不一样的地方？”
贺强眉头紧锁着，他刚刚仔细盯着武智冲步伐，还真发现了细微的区别。
普通人，走路时处于放松的姿态，难免有弓腰、脑袋前倾等动作，这种情况下，脖子没劲，一窝胸必然导致驼背，整个人精神不足，眼里无光，给人平庸的感觉。
而武智冲刚刚这几步.....
从远处看，不似一个人在走路，好似一根棍子在地上行走，身形特别正，有中正之意，更包含精、气、神，让人感觉眼前一乍亮。
哪怕是百十人从你眼前一齐走过，你也能注意到他是人群中最靓的仔。
“三椎合一，是练习到一个地步后自有的体现，也是国术踏入入门境界不可缺少的一步。”武智冲继续道来。
“练好三椎，就是练好了脊柱。”
“脊柱是人体内最大的杠杆，光用胳膊能有多大劲？能借力发人，肩扛千斤，必须把脊柱练成杠杆，才能浑身都是劲。”
“炎国人不管做什么事，都讲路子。劲走的路，叫做劲路。三椎合一，就是打通劲路，开阔主干道！”
“老爷，想象一下，身体内的能量是一匹马，身体内的骨头经脉是一条路。
如果这条路弯弯曲曲，急转弯多，那么马儿就跑不起来，跑快了，还容易摔跤，伤到己身，纵然有倾国之力，也必会一败涂地。
但反过来，如果这条路笔直宽阔呢？马儿就能一往无前，速度越快，力量就越大，一击之力，便能够碎石断金！”
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