低头猫腰，技艺不高。
练武，首当其冲的，练的是中正、堂皇之意。
自从那日起，贺强白天蹲马步、行正路，练站桩，坐下吃饭、休息时，练坐桩，夜晚睡觉躺在床上，练躺桩。
“要把这些练到骨髓中，练成肌肉记忆，融入自己的生活中，这样才有可能入门。”武智冲道。
练武，从来不是一件简单的事。
日出而立，日落不息。
贺强每天流的汗水，能把自己衣襟打湿，每天吃的苦头，比他治疗肾虚时喝的中药还苦。
还好，他的付出是有收获的。
“七....八.....九......十！”
做完最后一个俯卧撑，他从地上爬起来，手臂酸软但心中更有满足感。
从不到三个，到一口气能做十个，他实现了属于自己的突破。
“老爷，您别忙了，我给您额头擦擦汗。”苗翠翠在旁边拿着洗得干净的手帕，踮起脚，小心翼翼为贺强擦着汗珠。
柔弱清软的小身子贴近，苗翠翠穿着一身粉色袄裙，胸口上方绣着一朵殷红桃花，身体有女儿的阵阵胭脂香传入鼻尖。
贺强不自觉嗅了两口，惹得她霞飞双颊，一张脸羞得通红。
“哎呀，老爷你不要动。”苗翠翠又羞又恼，嗔怪着打掉在自己身上作乱的大手，心中又羞恼极了，她还敢反抗，但要换做怜爱的小妹，胆小脸薄，嘤嘤不语，不知道该被老爷作践到了何种地步。
想想都羞死了人。
手被打掉，贺强呵呵一笑，正准备一把搂过妹子，却见院内门口已经站立了一人。
“老爷。”武智冲打了个招呼，从外面走了进来，“一个星期已过，不知老爷是否还愿习武？”
“为何不愿？”贺强招招手，让苗翠翠离开，“你觉得我心性不定，练武只是一时兴起？”
贺强摇头，“我既然打定了这个主意，就不会更改。哪怕路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
武智冲目光稍凝，他想到了黄四郎，后者也曾经对练武感过兴趣，但只尝试了几天，便丢下一句“狗都不练”，再也不提这事了。
“老爷，能否扎一个马步看下？”武智冲道。
贺强知道这存了考校的意味，也不排斥，当即双脚外开，腿部弯曲，按照前几日的教导，整个人半蹲了下去。
国术中的马步，不是要四平八稳，而是身体有轻微的上下起伏。
武智冲看着贺强动作，知道他这几日并没有丝毫偷懒。
开口，“马步，马步，重要的是站出来一个马字。”
“这站马步，本来就是先贤从骑马过程中领悟出来的训练法子。”
“老爷你会骑马，可以想象一下，你骑马时人随着马背上下起伏的状态，只有顺着那股势，才能站稳马步，才能站得持久而不伤身！”
“老爷，你蹲下去的时候，脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”
"站起来的时候呢？"
“脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。”
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